Mocht je denken dat deze blog over een nieuw soort drugs gaat.. ‘No worries’ XCO doet misschien qua naam wat denken aan XTC en zou misschien wel eens mijn nieuwe verslaving kunnen worden maar het is gewoon sport. XCO staat voor -xtreme core- en het is een workout waarbij ik dus enorme buikspieren ga krijgen, tenminste als ik voor die tijd niet het loodje heb gelegd, het is me namelijk een partij heftig. Met een soort buis gevuld met zand (of wat er dan ook in zit) maak je allerlei bewegingen, precies zoals de instructrice dat voor doet…
Klein detail, je staat voor een enorme spiegel en de bedoeling daarvan is uiteraard dat je jezelf goed ziet, en ziet wat je doet. Nou ik zag mezelf hoor…..de hele tijd.. verschrikkelijk, links van mij een broodmagere dame, rechts van mij een super fitte slanke jonge meid (er waren natuurlijk heel veel andere mensen ook maar tja, tussen die twee stond ik in) Ik weet dat dit misschien rottig kan overkomen op sommige mensen want gewicht is altijd zo’n ding, misschien denk jij wel, mens wat maak jij je nou druk over die paar kilo’s maar er zit volgens de weegschaal tocht echt 10 kilo dat er eerder niet zat en het zit daar helemaal niet lekker. Geloof me ik kan van die 10 kilo gemakkelijk 20 kilo maken als ik zo door ga 😉
Na uitleg van een bijzonder spontane jonge dame gingen we van start, de warming up was meer een cooking up, binnen 5 minuten had ik een ‘hoofd als een tomaat’. Ik ben zo slecht in pasjes onthouden… twee stappen naar links, shaker omhoog, shaker omlaag, door de benen, op de tenen… Ik deed het allemaal maar dan wel net een paar seconden te laat, het kostte me enorme moeite niet gigantisch in de lach te schieten als ik mezelf zag stuntelen tussen al die anderen die een strakke choreografie uitvoerden. En dan heb ik nog achterwege gelaten dat mijn moeder in de rij achter mij stond, ook voor de eerste keer en tegen wat soortgelijke problemen op liep… dus wij hebben er later smakelijk om gelachen samen. Iets minder smakelijk lachtte ik toen ik de volgende ochtend mijn bed uit moest; Spierpijn !!!
De dingen die je mee maakt in zo’n sportschool… van blote dames tot oude bekenden die hele verhalen afsteken terwijl jij buitenadem bent om dat je je gek staat te trappen op de crosstrainer. Mannen die duidelijk niet alleen voor het sporten komen ( ik kom ‘achterkanten’kijken, laat ik het maar even netjes zeggen… werd dus letterlijk gezegd). Maar ik vind m’n weg er wel in. Het gevoel dat je hebt als je wegfietst bij die sportschool is gewoon geweldig, een oppepper geeft het (die oppepper begint al op te komen zodra ik thuis in mn sportkleding stap hoor , voel ik me al mega sportief;-)
Morgen gaat deze moeder weer aan de bak, ‘Spinning’ wordt het dan… iets met fietsen ! Je zou toch zeggen dat ik dat wel moet kunnen zonder weer helemaal uit de toon te vallen, een beetje hollander kan fietsen toch?
2 Comments
Goed bezig Dees! Ik moest lachen bij je beschrjving van de pasjes! Daarom doe ik pilates, dat gaat niet zo snel en kan ik goed bijhouden haha! ?
Misschien moet ik dat ook maar eens ga proberen! Goede tip 😉